ملخصات دراسات حول تأثير التدريب على بيوت الطاقة (المايتوكوندريا)

آثار تدريب التحمل على نشاط إنزيم (ATP-ase) بالألياف العضلية، والإمداد الشعري ومحتوى الميتوكوندريا في الإنسان F. Ingjer – The Journal…

Continue Reading ←

الميتوكوندريا Mitochondria

الميتوكوندريون (maɪtəˈkɒndrɪən، ميتوكوندريا الجمع) هي عضية ثنائية الغشاء شبه مستقلة موجودة في معظم الكائنات حقيقية النواة, ومع ذلك قد تفتقر…

Continue Reading ←

خصائص تدريب القوة الإرتدادية

القوة الإرتدادية هي ذلك النوع من القوة اللازمة لتنفيذ الحركات الإرتدادية من فوق سطح الأرض. ويسمى تدريب القوة الإرتدادية بالإنكليزية…

Continue Reading ←

اختبار كونكوني (Conconi-Test) لتحديد العتبات الهوائية واللاهوائية

الاختبار والقياس هما وسيلة لجمع المعلومات التي يتم على أساسها إجراء تقييمات الأداء وإتخاذ القرارات لأجل التحليل، كما يجب أن…

Continue Reading ←

فسيولوجيا سباق الماراثون

ترتبط فسيولوجيا سباق الماراثون عادةً بالمتطلبات العالية على نظام القلب والأوعية الدموية للعدائين ونظامهم البدني الحركي. لقد تثبيت سباق الماراثون…

Continue Reading ←

ملخصات دراسات حول تأثير بعض المكملات الغذائية على الإنجاز الرياضي

آثار جرعة التاورين الفموية وفترة المكملات على أداء تمارين التحمل عند البشر: تحليل متتالي Mark Waldron, Stephen David Patterson, Jamie…

Continue Reading ←

ملخصات بحوث حول أيض الطاقة والتبادل الغازي الداخلي

التحقق من صحة نظام قياس التمثيل الغذائي المتنقل T Art 1, D H Duvivier, E van Erck, B de Moffarts,…

Continue Reading ←

ملخصات بحوث حول الجهاز التنفسي والتدريب الرياضي

عواقب عمل العضلات التنفسية الناجمة عن ممارسة الرياضة Jerome A Dempsey 1, Lee Romer, Joshua Rodman, Jordan Miller, Curtis Smith.…

Continue Reading ←

الحد الأقصى لإستهلاك الأوكسجين VO2max

الحد الأقصى لإستهلاك الأوكسجين VO2max (ويطلق عليه أيضاً الإستهلاك الأقصى للأوكسجين, الإستغلال الأقصى للأوكسجين, ذروه إستيعاب الأوكسجين, أو الطاقة الهوائية).…

Continue Reading ←

تأثير التدريب الرياضي

تأثير التدريب الرياضي عبارة عن ظاهرة بدنية معروفة للرياضيين. عندما يتدرب الإنسان بمستوى معين ولفترة زمنية معينة ولمدة أو عدد…

Continue Reading ←