الرياضة.. السبيل الأمثل للمحافظة على الوزن وعدم الاصابة بالسمنة

السمنة اضطراب معقد متعدد العوامل في اسبابه وهناك مكونات وراثية ومحيطية في تسببه وراثياً تم التعرف على عدة جينات مرتبطة…

Continue Reading ←

الرياضة البيئية

ان رعاية ودعم الأنشطة في الفضاءات التي يرتادها الشباب والأطفال بانتظام، تتطلب من المؤسسات الرياضية ومن الواجب عليها أيضا أن…

Continue Reading ←

التسويق في المجال الرياضي

ان التسويق الرياضي له أهمية في الارتقاء بمستوى الأنشطة الرياضية ومجالات التربية البدنية “تعلم – تدريب –ادارة ترويح رياضي, جذب…

Continue Reading ←

البيئة الرياضية الآمنة

ان المجال الرياضي يوفر كثيرا من الفرص للأفراد الذين يحبون العمل مع الأطفال والكبار ويميلون الى ممارسة مختلف الألعاب والنشاطات…

Continue Reading ←

اهمية الماء

لابد من الاشاره هنا ان المياه مهمة جدا لأسباب عديدة اهمها: ان الماء يشكل 55-75% من الجسم هو الماء. الماء…

Continue Reading ←

الاجهاد العضلي

يعرف الاجهاد العضلي على انه ضرر يلحق بالجهاز العضلي للانسان بسبب التمزقات والرضوض او التهاب والم العضلات، وذلك نتيجه لجهد…

Continue Reading ←

المهماز الشوكي Spinal Spur

او التهاب الفقرات الشوكي Spinal spondylitis ويحدث عندما يفقد القرص الفقاري شكله وتكوينه، حيث تقوم الفقرات بالتحرك نحو بعضها البعض…

Continue Reading ←

تمزق القرص الغضروفي العنقي (القرص المنزلق) Slipped Disk

تحدث هذه الإصابة عندما يتمزق أحد الأقراص الغضروفية بين الفقرات العنقية وتدخل الأجزاء المتمزقة وتتغلغل مع الأعصاب في هذه المنطقة.…

Continue Reading ←

التنسيق في المجال الرياضي

إن نجاح العمل الرياضي يعتمد على قابلية وكفاءة وقدرة قادتها للقيام بعملية التنسيق بين مؤسساتها الرياضية من اندية وإتحادات ومدارس…

Continue Reading ←

التحمل الهوائي والتشعب الشعيري الدموي Aerobic Endurance and Capillarization

يطلق على ظاهرة التشعب الشعري الدموي داخل جسم الإنسان مصطلح Capillarization باللغة الإنكليزية, ومصطلح Kapillarisierung باللغة الألمانية. وهذه الظاهرة الفسيولوجية…

Continue Reading ←